каталово после работы

Re: шшшшшпрррррррр [#240455]22.05.2011 23:16
Weloy
А у меня накануне не было не одного рабочего велика, до 8 утра я маялся и решил прилечь на час. Часом не обошлось:(
Re: шшшшшпрррррррр [#240456]22.05.2011 23:18
whiskeredcat
Скажи еще,что ты банально поспал гонку Very Happy
Re: шшшшшпрррррррр [#240457]22.05.2011 23:36
ilya_m
Вова,я тебя понимаю!
в 7 утра осознал что ехать с ушибленой спиной - вредно
и остался спать до упора
Re: шшшшшпрррррррр [#240460]23.05.2011 08:27
Marselo
Чё писать то, если протоколов пока нет?
Я даже примерно своё время не знаю, забыл на часы поглядеть когда финишировал.
Трасса хороша была, разметка тож.
весенний типа марафон [#240462]23.05.2011 10:53
Aleksa
вава и илья, слабы духом оказались, отмазы не катят!
друже, вот вы мне что объясните, почему подобные мероприятия
называются марафоном? в моем понимании настоящий
грунтовый марафон (навскидку) такого формата http://mountain-biker.ru/index/northbaykal/0-8

марсик, чем вас там на 500рэ кормили? Smile
Re: весенний типа марафон [#240465]23.05.2011 11:23
Weloy
Потому что в большом спорте есть регламинтация по проходимой дистанцией и времени затраченного на прохождение дистанции. Взято все от туда.
Для наглядности берем бег:классический марофон 42.195км, бег на 12 часов, суточный бег, бег на 100км, многодневные бега, бег в гору, поломничество.
Re: весенний типа марафон [#240467]23.05.2011 11:30
Aleksa
получается, что у любительского спорта таже концепция, что и
у профиков, тобишь 60км или 200км, все равно марафон:?
Re: весенний типа марафон [#240468]23.05.2011 11:42
Weloy
Я могу ошибится но в профессиональном маунтин байке вроде нет такой дистанции 200км. это надо глядеть правила юсиай..
Вот то что мы катаем тут максимально приближено организаторами по форме к офф. старту.
Re: весенний типа марафон [#240470]23.05.2011 11:48
Aleksa
а глянь, даже интересно, я вроде видела цифру такую, но
точно утверждать не буду Smile
пасиб, разъяснил Smile все равно, жаль, что вы с ильей продинамили,
готовились же плотно, теперь наверно ближние городские, типа рощинского не проспать
Re: весенний типа марафон [#240471]23.05.2011 12:03
Weloy
Наверное многие в курсе, надо помочь:
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=23127
Re: весенний типа марафон [#240472]23.05.2011 12:33
Weloy
Кто нибудь делает заказ с байк-копанентс или старбайка. Срочно нужна звезда на 28 зубов. Я свою согнул.
Re: весенний типа марафон [#240473]23.05.2011 12:41
ilya_m
Weloy писал(а) пн, 23 мая 2011 13:33

Кто нибудь делает заказ с байк-копанентс или старбайка. Срочно нужна звезда на 28 зубов. Я свою согнул.


если оч срочно быстрее всего UPS ом привезти
мне както за неделю из автриии доставили
Re: весенний типа марафон [#240474]23.05.2011 12:56
butyanov
голубые пластмассовые марины не покупать
Re: весенний типа марафон [#240476]23.05.2011 13:07
butyanov
кажется сегодня еду в можайку

как радикально повысить мощность и крутительность перед рощинским марафоном за 2 недели до старта?
Re: весенний типа марафон [#240477]23.05.2011 13:10
Weloy
UPS из германии за три дня в москву привозили. У байк -компанентс есть такая отсылка, не могу на их сайт войти.
Re: весенний типа марафон [#240478]23.05.2011 13:29
ilya_m
butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 14:07

кажется сегодня еду в можайку

как радикально повысить мощность и крутительность перед рощинским марафоном за 2 недели до старта?


имхо шоце через день на пульсе около 160
Re: весенний типа марафон [#240482]23.05.2011 14:13
Marselo
Aleksa писал(а) пн, 23 мая 2011 11:53



марсик, чем вас там на 500рэ кормили? Smile


Буквально накануне я прочитал на велороаде что питстопами пользуются только беременные женщины и дети. Так что я ч0тко проезжал столики не сбавляя скорости. Smile
За 300 рублей мне рассказали куда приехать, разметили для меня 20 километров трассы, нагнали человек 100 участников чтобы мне было не скучно, выдали кусочек клеёнки с номером, крикнули в мегафон "старт!" и записали моё время на финише.
По-моему, это даже много. Smile


Re: весенний типа марафон [#240483]23.05.2011 14:20
Weloy
А я в лучших тродициях команды Схватываю на лету,если конечно в этом есть необходимость. Тренировки понимаешь ли.В Шуваловском парке то пивко вырвешь у кого нибудь, то шошлычок урвешь. в Мажайке такого наверное нет.
Re: весенний типа марафон [#240484]23.05.2011 14:22
butyanov
ilya_m писал(а) пн, 23 мая 2011 14:29

butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 14:07

кажется сегодня еду в можайку

как радикально повысить мощность и крутительность перед рощинским марафоном за 2 недели до старта?


имхо шоце через день на пульсе около 160


а сколько за раз?
км или часов?
пульсомер есть Smile
Re: весенний типа марафон [#240485]23.05.2011 14:24
Marselo
butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 15:22



а сколько за раз?
км или часов?
пульсомер есть Smile


А сколько часов ты выдержишь на пульсе 160?
Re: весенний типа марафон [#240486]23.05.2011 14:33
butyanov
да фиг знает, не пробовал еще
Re: весенний типа марафон [#240487]23.05.2011 14:36
ilya_m
скинул в лс Вовину трену которую считаю образцовой
Re: весенний типа марафон [#240488]23.05.2011 14:36
Marselo
butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 15:33

да фиг знает, не пробовал еще

Попробуй, замерь и к полученному результату прибавь 20 минут или 10 км.
Re: весенний типа марафон [#240489]23.05.2011 14:46
Трактормен
butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 14:07

кажется сегодня еду в можайку

как радикально повысить мощность и крутительность перед рощинским марафоном за 2 недели до старта?


Поздняк метаться!
Я буду сидеть у тебя на колесе Smile
в Можайку пас пока Там без крыльев чистым уже можно быть?
Re: весенний типа марафон [#240491]23.05.2011 15:16
Aleksa
Weloy писал(а) пн, 23 мая 2011 13:03

Наверное многие в курсе, надо помочь:
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=23127


наверное кто нить из элитных гонщегов решил подняться в десятке Very Happy
Re: весенний типа марафон [#240493]23.05.2011 15:19
Weloy
Это что это за элитная трена? От какова числа?
Re: весенний типа марафон [#240494]23.05.2011 15:25
Aleksa
Weloy писал(а) пн, 23 мая 2011 16:19

Это что это за элитная трена? От какова числа?


наверное это твоя (см.выше, в шуваловке на ходу выхватить пивок
и кусочек шашлычка, плюс еще недовольных обгавкать бесплатно на сдачу:) Smile ), вовка, сори, не удержалась:)
у мну звезда есть мидлбурновская, но на пятилапку 36t, и тебе не
подойдет
Re: весенний типа марафон [#240500]23.05.2011 16:26
ilya_m
Weloy писал(а) пн, 23 мая 2011 13:33

Кто нибудь делает заказ с байк-копанентс или старбайка. Срочно нужна звезда на 28 зубов. Я свою согнул.


может быть мне оч срочно надо
(сломал датчик пульса Sad )
скоро определюсь
Re: весенний типа марафон [#240503]23.05.2011 17:09
butyanov
а у кого нить есть лишние ништяки для гонок, гели там всякие
Re: весенний типа марафон [#240504]23.05.2011 17:10
Weloy
На велороаде и бироте чувак ареной барыжил, Максим есть в магазинах Спортивная линия и power-line.su.
Re: весенний типа марафон [#240505]23.05.2011 17:12
ilya_m
Weloy писал(а) пн, 23 мая 2011 18:10

На велороаде и бироте чувак ареной барыжил.


я бы желудок поберег Confused

вот мульбар четкие гели сделал без химоты совсем
себе хочу

http://www.evanscycles.com/products/mulebar/kicks-energy-gel -box-ec026557?query=mulebar
Re: весенний типа марафон [#240506]23.05.2011 17:16
butyanov
тогда алексе бутербродов с салом закажу и глинтвейна во флягу Smile
Re: весенний типа марафон [#240510]23.05.2011 19:27
Marselo
butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 18:16

тогда алексе бутербродов с салом закажу и глинтвейна во флягу Smile

С сала ты сможешь ехать очень долго, но очень медленно. Smile
Только бутеры Лэнса рулят.


Я завтра в Можайку.
Re: весенний типа марафон [#240517]23.05.2011 21:32
Marselo
Что-то льёт и льёт...наверное всё таки в Баболовский, в Можайке будет склизко.
И где ч0рт возьми протоколы, они там что уснули? Mad
Re: весенний типа марафон [#240519]23.05.2011 21:53
butyanov
чета как то неохота ехать грязь месить и лужи плямкать!
Re: весенний типа марафон [#240520]23.05.2011 21:55
Marselo
butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 22:53

чета как то неохота ехать грязь месить и лужи плямкать!

Надо.
Re: весенний типа марафон [#240531]24.05.2011 01:56
Aleksa
Marselo писал(а) пн, 23 мая 2011 20:27

butyanov писал(а) пн, 23 мая 2011 18:16

тогда алексе бутербродов с салом закажу и глинтвейна во флягу Smile

С сала ты сможешь ехать очень долго, но очень медленно. Smile
Только бутеры Лэнса рулят.


Я завтра в Можайку.


угу, шуткуйете все, а зимой то никого с бутерами лэнса не
было, его поклонники в тепле быстро мониторили продвижение
любителей сала Smile Smile
Re: весенний типа марафон [#240535]24.05.2011 08:45
Marselo
Миша почему под твоим 6 номером какой-то Бутанов Константин значится?
http://www.xcnews.ru/results.php


Я доволен, до ближайших "ориентиров" считанные минуты, есть над чем работать.
Re: весенний типа марафон [#240537]24.05.2011 09:28
ilya_m
команду "велопитер" надо добрать Twisted Evil
Re: весенний типа марафон [#240538]24.05.2011 09:34
Marselo
ilya_m писал(а) вт, 24 мая 2011 10:28

команду "велопитер" надо добрать Twisted Evil

и "Балтийскую звезду" Smile
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124
Хитрая Команда