на какую то жесткую фарму
Такой у нас спортивный вуз!
Бегать не умею. Последний раз на время бегал на физ-ре больше 5 лет назад. Увидел новость и решил, что хочу попробовать. Мероприятие отлично вписывалось в распорядок дня - по пути с работы домой (плюс хороший повод отчалить в тяпницу пораньше) заезжаешь в парк, пристёгиваешь велик к дереву, переобуваешься и бежишь )
11.27 - результат никакой. Даже на 3-й разряд надо на минуту быстрее (50 км на лыжах прошедшей зимой бегал на 2-й). Вроде 3 км всего, но было реально тяжело. Я, конечно, бежал как мог, пытался выиграть ("вышел на старт - упрись!" (с)), но эта секунда от 1-го места - конкретная такая секунда, без шансов.
Петру спасибо за внимание )
Антон был, но как-то удачно сошел со 2-го круга, т.к. попал в протокол не последним) Костя zTSu проехал лучше, но тоже не первым.
Я приехал ниже середины фитнеса, но зато ничего не срезал, в отличии от обогнавшего меня под конец))
Антон 5й в категории и 9й в абсолюте, а я как всегда болтаюсь в середине в полумарафоне) 14й из 30ти или 29й из 67ми.
Минусы - далеко от станции пилить, да и осень полна сюрпризов - хоть без дождя, но - снег в лесу, гололед на шоссе утром, и небольшой снегопадик (говорят с градом, но не видел) после гонки)
На финише за 20 метров устроил спурт и обогнал на 0,4 с зазевавшегося соперника (он уже скорость сбрасывал)))
антон красавчик, однозначно в этом году, букет поздравлений!
а тебе петро, пора себя по мужски попробовать, фитнесс как то
не по поцански
я так понимаю, народу было не очень много?
Как оно обычно и бывало, едва не опоздал на электричку, провозившись со сборами, хотя что может быть проще - футболка, шорты да кроссовки. ) Приятным утренним бонусом оказался залежавшийся еще с Москвы гель, который был перепрятан в кармашек ветровки. Постоял в элке с дачниками, поблудил по лесу с такими же электричкодобиравшимися в поисках старта, за пару минут перекинул одежку, забодяжил корм и скинул шмот в хранилище. )
Первым и единственным знакомым лицом оказалась Таня Маслова, за которой я не усидел с самого старта, но в общем и не сильно печалился по этому поводу. Как и на всех незнакомых стартах, целью было только добежать живым. )
Первый круг прошел ровно и нежно - нас бежала пачка из пяти-шести человек в десятке метров друг от друга, периодически менялись порядком. По традиции сразу нашел себе достойную бегучую леди, приятную во всех отношениях, за которой можно сидеть, не думая о контроле темпа. ) С эдакой задорной редиской на голове леди. ^_^ К концу первого круга пачку я обогнал и даже оторвался.
Но ненадолго. ) На втором наши леди отстали, а два дядьки мало того, что догнали, так еще и обогнали. После 15 км конкретно так встал - вроде и кормился, и пил, а мало. Но товарищам вродь тож было несладко. Так несладко, что отставшие было леди нас догнали и так втопили, что ешкин кот. )
Короче, до финиша я доползал с маревом перед глазами и жжеными булками. ) Приход-с. )
Послефинишная хавка, рюкзачная хавка, привокзальная хавка, и я могу сказать, что день, определенно, удался. )
Трасса с шикарным набором спусков, подъемов, корешков, камушков, мха, пятого, десятого... Первый забег по пересеченке (ведь бегоэтап на зеленогорском триатлоне не в счет;) ) считаю успешно отработанным. )
Время не знаю. ) Счастливые часов не наблюдают. Не говоря уж о минутах.
Есть время разбегаться до Гатчины.
Какие-то все усталые с полной программы приезжают, в мне пока по душе ощущать бодрость на финише))) Да и еду обычно последние километры с мыслями "ну нет, еще круг не хватило бы" (хотя после финиша и бодрячок)))
говорит много о уровне марафона | Калабаръ писал(а) вс, 20 октября 2013 23:42 |
Элита закрыла сезон в Лемболово и сдувает пыль с трейнеров. ) |
| whiskeredcat писал(а) вс, 20 октября 2013 23:56 | ||
|
димка истину глаголет, но все равно наверное хорошо, что
график любительских гонок и марафонов настолько плотный,
что у народа всегда есть выбор
кстати димуля, мне кажется немного странным, что ты и ивашка,
в беге пристраиваетесь за тетками, а потом поматросите и
бросите
кстати сладкий, с погодой у вас там что было, а то мы седняв новгородской по снегам рассекали, да и результаты свои гони!
магнезия если нужна, у юрика халявная с крыма есть..
Результаты фиг знает. Ваще фиолетово. Было просто хорошо.
как проехал - так и не понял, т.к. результатов не видел, но подиум не занимал))
А чел с хедкрабом на голове (т.е. это осьминог) занял первое место!
прикольно
люди на тандеме тожеа ты петр, стал в спортивных мероприятиях участвовать, и
на топталках, не?
Часть пути еду, можно сказать, в топталках (из-за плохой техники и боязни упасть), но в основном все-таки встегиваюсь, ибо ботинки и педали для этого предназначены)
Это велообувь, разве что на вибрамовской подошве, в ней как в кроссовках бегать можно, и на твердом шип не стучит.
финишное фото
https://lh3.googleusercontent.com/-HePQU-MI0Ag/Un5kqOvHB2I/A AAAAAAAG-0/IFiQXGYt5HA/w872-h654-no/IMG_20131109_142153.jpg
Причем сомневался до последнего, но в пятницу на работе встретил Антона, он сказал что идет, и я решил не метаться, а участвовать)
В программе были бег 2 км (или 1, как считать смотря), подтягивание, прыжки на покрышку и в длину, змеевидный кросс и подъем ног к перекладине. Я завалил все кроме подтягиваний, а Антон занял 2 место!)
протокол где-то тут
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&t=27108&a mp;start=165#p428513
Километров было 2, как ни считай. У меня вышло 7 минут ровно. Плюс ещё два км разминочных.
В итоге Антон не 2-й, а всё-таки 3-й, хоть и получил грамоту за второе...
Вообще же формат понравился
не совсем понятны правда три буквы ОФП (полагаю оздоровительно-
физкультурная программа:)) По любому молодцы, что на одном веле
не замыкаетесь, а Антоша как всегда в первых рядах, это радует.
Вот протокол, больше похожий на объявление в бесплатном сортире,
это верх совершенства в подобных мероприятиях
В итоговом виде протокол выглядит получше, и там я однозначно Петр, а не Федор)
| spaar писал(а) вс, 10 ноября 2013 00:16 |
Кстати да, если кто не понял, я и Peter работаем по-соседству |
И сегодня я воочию видел как Антон работает, просто подойдя к окну и посмотрев через двор)
В отличии от меня он именно работал, а в окно не смотрел)
Дистанция состояла из 3-х кругов по 7 км. Первые 2 круга бежал очень спокойно, наслаждаясь жизнью, на 3-м немножко добавил, а когда до финиша оставалось 3 км добавил ещё. Силы добавлять были, результат меня вполне устраивает, я так и планировал пробежать в промежутке1.30-1.40.
Самочувствие хорошее, правда колени, конечно, возмущены, но это уже после забега ,а на дистанции не беспокоили.
На этот раз тактика была - бежать в своём темпе, поэтому обошлось без симпатичных пейсмейкерш, может оно и к лучшему, ибо удалось лучше сосредоточиться на технике.)))
На последнем км обошёл несколько человек, надо признаться- весьма приятное ощущение.)
из знакомых кого видел?
Фоточки самому охота посмотреть,надо подождать пока выложат,фотографов было много.
Снег повалил удачно - сыпься он с утра, а не только ночью и перед стартом - я бы не поехал)))
особенно швабля интересует
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?f=5&p=430014# p429991
Теперь он расскажет, что надо есть, или не надо есть)
Я 14й, вроде в среднем лучше, но что-то лодыри не пришли, а спортсмены наоборот, вот и скатился)
Есть не надо.
сообщение петера
антоша просто красавчик, готовится видно перейти в стадию киборга!